Beskrivelse
Kardiovaskulær helse: Omega-3-fettsyrene i selolje, som EPA og DHA, har en positiv effekt på hjerte- og karsykdommer og kan bidra til å redusere triglyseridnivået i blodet, redusere risikoen for arytmier og bidra til å redusere blodtrykket og forbedre arteriefunksjonen, forebygge og redusere forekomsten av kardiovaskulær og cerebrovaskulær embolisme.
Anti-inflammatorisk effekt: Omega-3-fettsyrene i selolje har også betennelsesdempende egenskaper, noe som kan være nyttig ved kroniske inflammatoriske sykdommer som leddgikt.
Hjernens helse: DHA er en viktig komponent i hjernestrukturen, og tilskudd av selolje kan bidra til å forbedre hukommelsen, konsentrasjonen og den generelle kognitive funksjonen, samt redusere risikoen for depresjon og Alzheimers sykdom.
Øyehelse: DHA er svært viktig for netthinnens helse. Tilstrekkelig inntak av omega-3-fettsyrer bidrar til å beskytte synet og redusere risikoen for aldersrelatert makuladegenerasjon.
Støtter immunforsvaret: Omega-3-fettsyrer kan forbedre kroppens evne til å motstå infeksjoner ved å regulere immunresponsen.